Videovortrag: Abnehmen – aber wie? Und dauerhaft? (Weltdiabetestag 2021)

In ihrem Vortrag vergleicht Dr. Astrid Tombek, Ökotrophologin und Diabetesberaterin, verschiedene Vorgehensweisen zur Gewichtsreduktion und erklärt, inwiefern Ernährungsstrategien wie Intervallfasten, Formulanahrung oder Ernährungsformen wie Low-Carb, Low-Fat und Mediterrane Ernährung beim Abnehmen unterstützen können.